Das Wurzelchakra oder auch 1. Chakra genannt hat seinen Sitz zwischen unseren Beinen hat die Farbe rot und verbindet uns mit der Erde, in unserem Wurzelchakra sind die Themen unserer frühkindlichen Erfahrungen abgespeichert. Oftmals ist es blockiert, da in uns viele Ängste diesbezüglich noch nicht aufgearbeitet sind oder unbewusst sind. Das große Thema des Wurzelchakras ist das Urvertrauen.
Erlaube dir dich heute ganz auf dein Wurzelchakra zu konzentrieren, spüre seinen Sitz ist es frei oder fühlt es sich blockiert an, lass deinen Atmen bis in die Erde fließen und schaue was sich für dich verändert.
